الوقت المناسب لشرب الماء

Valuable Information ..
معلومات ثمينة ..

Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.

الوقت المناسب لشرب الماء ..
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية


ولكم مني أحلى تحية وأحلى سلام

بالفعل معلومات ثمينه عن الماء
لك جزيل الشكر أخي العنبوري
على الطرح
يعطيك 1000 عافيه

تسلم العنبوري للموضوع المفيد

تقبل مروري

يعطيكـ الف عااااااافيهـ

لكـ جزيل الشكر للمعلومات الثمينهـ

يعطيك الف عافية العنبوري

معلومات مفيدة تشكر عليها

وفقك الله

هلا العنبوري ...

يسلموو حبوب على النصائح الثمينه وجوزيت الجنه ...

يعطيك العافيـــــه ......

يسلمو ا ,,
جزاك الله ألف خير ,

معلومات حلوه ..

يعطيك العافيه اخويه العنبوري ع طرحكـ ..


و الحين بالصيف وايد الواحد لازم يشرب ماي لأنه العرق يظهر كل الماي اللي بالجسم

يسلمو ا ,,
جزاك الله ألف خير

معلووومات مفيدة والكل محتاج يطبقها

ايضا بالنسبة لشرب الماء في الصباح

ينصح بشربه قبل لا تمضمض

اشكرك اخي العبنوري

احلى معلومه العنبوري
تسلم

العنبوري

معلومة مترفة بـ الفائدة

لك تحية مبجلة و قوافل الشكر

http://www.shkwai-up.com/uploads/ima...8ee8d8ed61.gif