كَيْف تَثِق بِنَفْسِك ... وَتُقَدِّر ذَاتِك؟
إن احتـــــرام الـــــــذات يتعلــــق بالطريقــــــة التـــــي نحكـــــم بهــــــا علــــى أنفسنا وهناك ميل لــــــدى الناس بالنظــــــر إلـــــى المعادلــــــة مـــــن الخلـــــف فنحن نعتقــــد أن مظهرنا هـــــو الــــــذي يعـــــزز المستـــــــوى مــــــن احتـــــــرام الـــــذات بينما في حقيقة الأمــــر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.
وإليك هذه الطـــــرق لزيــــــــادة شعــــــورك بتقديــــــر ذاتــــــــك.....
آَمـــّّّـــن بَجَمـــّّّــالْك الـــّّّــدَاخِلــي:
لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميل أو جميله بل على العكس انظر لنفسك على انك مميزة. لا تؤنب نفسك كلما رأيت عارض أو عارضة أزياء أو نظرت إلى نجوم التمثيل.
لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة حاول خلق معوضتك الخاصة بك و تميز عن غيرك.
قــّّّــوَّة التفُكِيــّّّـــر الْإِيجـــــابـــّّّـــي:
تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر دائما انك شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة
أَبــّّّــــرَز طَبَائِعــــّّّــــك الْإِيْجَابِيـــّّّــــــــة:
حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كون إيجابية قدر استطاعتك وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل
تَخْلــّّّـــص مـــّّّــــن سِلْبِيَّاتــــّّّـــك:
إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.
لا تدع هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكون تتوقعها لانك ستصل إليها في يوم من الأيام.
دَلـــّّّـــل نَفِســــّّّــــك:
إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعملة دون تردد. اذهب للحصول على تدليك مثلا أو اذهب في نزهة وحدك أو مارس أي هواية قد تشعرك بالسعادة.
إِشـــّّّــــف جـــّّّـــرَاح نَفْســـّّّــك:
تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك. لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور. اجلس مع نفسك واختلس بعض اللحظات لتفكر فيها بنفسك وبما تريد حقا من الحياة.
إن عدم تقدير المرء لذاته يجعل منه أسوأ عدو لنفسه. فالتفكير لدى المرء والتنحي بأنه "لو كان الأفضل من الناحية الرياضية أو أكثر قوة أو اكثر مرحا أو شعبية.. أمثلة على عدم تقدير الذات. والإنسان بطبيعته يشكل في نفسه حتى حين يمدحه الآخرون.
فلينظر الجميع إلى الأمام ولندع الحساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل من قراراتنا ذات قيمة وعدم التأثر كثيرا بحكم الآخرين على الرغم من الحاجة إلى استشاراتهم في كثير من الأمور.
إِحْتُفـــّّّــــــــل:
إحتفل دائما بنفسك و بما تنجزه في الحياة حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن لعدم امتلاك ما تفتقده. كن فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها ولا تكن متضايق من الأمور التي لا تحبها.
رد: كَيْف تَثِق بِنَفْسِك ... وَتُقَدِّر ذَاتِك؟
دَلـــّّّـــل نَفِســــّّّــــك:
إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعملة دون تردد. اذهب للحصول على تدليك مثلا أو اذهب في نزهة وحدك أو مارس أي هواية قد تشعرك بالسعادة.
الأدميرال ماشاء الله مواضيعك كثيرر رائعه وتروق لي جداً
لانه بها الحكم الرائع
بارك الله فيك وكثر من أمثالك
رد: كَيْف تَثِق بِنَفْسِك ... وَتُقَدِّر ذَاتِك؟
الكثير تنقصه الثقة بالنفس في كثير من امور حياته
وتحدث له امور تعيق ثقته بنفسه
سئل نابليون
كيف استطعت ان تولد الثقة في نفوس افراد جيشك
فاجاب كنت ارد على ثلاث بثلاث
من قال لا اقدر قلت له حاول
من قال لا اعرف قلت له تعلم
من قال مستحيل قلت له جرب
كلمات بسيطة وسهلة لكنها ذات تاثير كبير في النفس
موضوع رائع بروعة كاتبه ادميرال
تقديري
رد: كَيْف تَثِق بِنَفْسِك ... وَتُقَدِّر ذَاتِك؟
تقدير الذات تدفع الأنسان إلى معالي الأمور وتساعد الفرد على بناء حياته على أساس آمن فمن وثق بنفسه قد وثق بذاته .. فالثقة بالنفس احساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله لذلك يجب أت تقنع نفسك بأنك إنسان قوي لديك طاقات كثيرة وقدرات أفضل من الآخرين ولك عقلا واحساسا يقودانك إلى الأمام .. فقد تشعر أحيانا بأنك تفتقد إلى الأحترام الذاتي .. ولكن لا تقلق وابحث عن طريقة مناسبة تحرر فيها ذهنك لأحترام ذاتك ميز بين السلبي والإيجابي واطرد كل السلبيات وسوف تشعر بالتقدير والأعتزار بنفسك ..
أدميـــــــــــرااااالوو
موضوعك جميل ونافع كله أمل وإيجابية
يرفع مستوى تقدير الذات ..
ربي يعطيك العافية على هذا الجهد المبذول
رد: كَيْف تَثِق بِنَفْسِك ... وَتُقَدِّر ذَاتِك؟
الله يعطيك العافية الأدميرال على هذا الموضوع الرائع
والمفيد
تسلم
تقبل تحياتي
ورد المنى
رد: كَيْف تَثِق بِنَفْسِك ... وَتُقَدِّر ذَاتِك؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقه الحرية
دَلـــّّّـــل نَفِســــّّّــــك:
إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعملة دون تردد. اذهب للحصول على تدليك مثلا أو اذهب في نزهة وحدك أو مارس أي هواية قد تشعرك بالسعادة.
الأدميرال ماشاء الله مواضيعك كثيرر رائعه وتروق لي جداً
لانه بها الحكم الرائع
بارك الله فيك وكثر من
أمثالك
فعلاااا يـــرى من تدليل النفس هــو الشعور بالسعاده والقبول
فمثلااا لك الرغبـــه في أقتناء شيء ما, فعند اقتنائه يشعرك بالسعاده
لان الرغبـــه كانت تحــوم حـــولــــه .
عاشقـــة الحــريــــه .
أسعدني تواجـــدك بالموضوع .. يعطيكي العافيـــه .
رد: كَيْف تَثِق بِنَفْسِك ... وَتُقَدِّر ذَاتِك؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيام الحب
الكثير تنقصه الثقة بالنفس في كثير من امور حياته
وتحدث له امور تعيق ثقته بنفسه
سئل نابليون
كيف استطعت ان تولد الثقة في نفوس افراد جيشك
فاجاب كنت ارد على ثلاث بثلاث
من قال لا اقدر قلت له حاول
من قال لا اعرف قلت له تعلم
من قال مستحيل قلت له جرب
كلمات بسيطة وسهلة لكنها ذات تاثير كبير في النفس
موضوع رائع بروعة كاتبه ادميرال
تقديري
هلااا هيـــام ....
الإقناااااع والتأثير دراســـة تأصيلية دعـــويـــة دائمـــــه ....
والعمليات الفكريـــــة لها أشكااااااال يحــــاول فيها أحــــد الطرفيــــن التأثيـــــر على الآخــــر و إخضاعـــــــه لفكــــره مـــا ...
أسعـــدني تـــواجـــدك ... يعطيكي العافيــــــه ,
رد: كَيْف تَثِق بِنَفْسِك ... وَتُقَدِّر ذَاتِك؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صدى الروح
تقدير الذات تدفع الأنسان إلى معالي الأمور وتساعد الفرد على بناء حياته على أساس آمن فمن وثق بنفسه قد وثق بذاته .. فالثقة بالنفس احساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله لذلك يجب أت تقنع نفسك بأنك إنسان قوي لديك طاقات كثيرة وقدرات أفضل من الآخرين ولك عقلا واحساسا يقودانك إلى الأمام .. فقد تشعر أحيانا بأنك تفتقد إلى الأحترام الذاتي .. ولكن لا تقلق وابحث عن طريقة مناسبة تحرر فيها ذهنك لأحترام ذاتك ميز بين السلبي والإيجابي واطرد كل السلبيات وسوف تشعر بالتقدير والأعتزار بنفسك ..
أدميـــــــــــرااااالوو
موضوعك جميل ونافع كله أمل وإيجابية
يرفع مستوى تقدير الذات ..
ربي يعطيك العافية على هذا الجهد المبذول
هلاااا صــدووووووووي .....
الأقنــــاع يعتبر تأثير من قصــد بالتأثيـــر ..
فقيل في المصباح المنير : " أثــــرت فيـــه تأثيراً : جعلت فيــــه أثراً وعلامــــه...
فالثقـــه في النفــس تشمــل ذالك .. ويترتب علينا أن نروضهاااا بالأقنــااااع ..
أسعـــدني تـــواجــدك المستمر .. ومـــداخلاتــك الجميلــــه ...
يعطيكي ألف عاااااافيـــه .
رد: كَيْف تَثِق بِنَفْسِك ... وَتُقَدِّر ذَاتِك؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورد المنى
الله يعطيك العافية الأدميرال على هذا الموضوع الرائع
والمفيد
تسلم
تقبل تحياتي
ورد المنى
ورد المنـــى ,,,,
الأروع تـــواجــدك المستمــر ..
يعطيييكي العافيــــه ..
رد: كَيْف تَثِق بِنَفْسِك ... وَتُقَدِّر ذَاتِك؟
موضوع رائع ومتميز
تسلم ادميرال على ماطرحت لنا
رد: كَيْف تَثِق بِنَفْسِك ... وَتُقَدِّر ذَاتِك؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين الماضي
موضوع رائع ومتميز
تسلم ادميرال على ماطرحت لنا
يسلموو حنين ..
يعطيكي العافيـــه .
رد: كَيْف تَثِق بِنَفْسِك ... وَتُقَدِّر ذَاتِك؟
رد: كَيْف تَثِق بِنَفْسِك ... وَتُقَدِّر ذَاتِك؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياسمينه
هـــلاااا ياسمينــــه ....
أسعدني تواجدك بالموضوع ..
يعطيكي العافيــه ,,,
رد: كَيْف تَثِق بِنَفْسِك ... وَتُقَدِّر ذَاتِك؟
طرح قيم
دائما النجاح عنوانه الثقة بالنفس
جزيل الشكر لطرحك الرائع
يعطيك العافية
رد: كَيْف تَثِق بِنَفْسِك ... وَتُقَدِّر ذَاتِك؟
موضوع هادف ومفيد
تسلم على طرحك .
تقبل مروري
رد: كَيْف تَثِق بِنَفْسِك ... وَتُقَدِّر ذَاتِك؟
رد: كَيْف تَثِق بِنَفْسِك ... وَتُقَدِّر ذَاتِك؟
رائــــد ،،، مانسيتك ،،، بـــدور فهــد
أسعـــدني تواجدكم
ودي قبــل ردي
رد: كَيْف تَثِق بِنَفْسِك ... وَتُقَدِّر ذَاتِك؟
موضوع رائع
يزيد ثقه الانسان فى نفسه
مشكور اخى الادميرال
على الطرح المفيد
رد: كَيْف تَثِق بِنَفْسِك ... وَتُقَدِّر ذَاتِك؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى العمر
موضوع رائع
يزيد ثقه الانسان فى نفسه
مشكور اخى الادميرال
على الطرح المفيد
هـــلا ندى ,,,
يسلمـــو عالتـــواجـــــد .
رد: كَيْف تَثِق بِنَفْسِك ... وَتُقَدِّر ذَاتِك؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأدميـــــرال
قــّّّــوَّة التفُكِيــّّّـــر الْإِيجـــــابـــّّّـــي:
تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر دائما انك شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة
طرح رائع ماشاءالله
موضوع قيم ومفيد
قوة التفكير الايجابي استمديتها من اهتم لامري
الله يجزيه الخير
له كل الشكر والامتنان
وباذن الله نحو الايجابيه اتجاهي واتجاه الجميع
تسلم لطرحك الرائع
رد: كَيْف تَثِق بِنَفْسِك ... وَتُقَدِّر ذَاتِك؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مليكة بالخليج
طرح رائع ماشاءالله
موضوع قيم ومفيد
قوة التفكير الايجابي استمديتها من اهتم لامري
الله يجزيه الخير
له كل الشكر والامتنان
وباذن الله نحو الايجابيه اتجاهي واتجاه الجميع
تسلم لطرحك الرائع
جزاه الله ألف خير والحمد لله الدنيا لازالت بخير
بوجـــود الطيبين .
مليكـة بالخليج ...
كل الشكر والتقدير لتشريفك لي بالموضوع
يعطيكي العافيـــــة،،،
