.. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)
مرحباا بكمـ ..
عسب نبعد عن السمنة .. لاابد من معرفة الوزن المناسب لطولنا ..
حبيت أحط لكمـ هالجدول .. لتعمـ الإفاده .. ^^
طبعا الطول [ سم ] .. و الوزن [ كيلو غرام ]
الرجال
الطول ...................................... متوسط الوزن
155............................................... .. 53 - 58
157 ................................................. 55 - 61
160 ................................................. 56 - 62
162 ................................................. 57 - 63
165 ................................................. 58 - 65
167 ................................................. 61 - 66
170 ................................................. 62 - 69
172 ................................................. 64 - 71
175 ................................................. 66 - 72
177 ................................................. 68 - 75
180 ................................................. 70 - 77
183 ................................................. 71 - 79
185 ................................................. 73 - 81
188 ................................................. 76 - 79
190 ................................................. 78 - 86
النساء
الطول ..................................... متوسط الوزن
142 ................................................. 43 - 48
145 ................................................. 44 - 50
147 ................................................. 46 - 51
150 ................................................. 47 - 52
152 ................................................. 48 - 54
155 ................................................. 50 - 55
157 ................................................. 51 - 57
160 ................................................. 52 - 58
162 ................................................. 54 - 61
165 ................................................. 56 - 63
167 ................................................. 58 - 65
170 ................................................. 60 - 66
172 ................................................. 62 - 68
175 ................................................. 63 - 70
177 ................................................. 65
أريد أشووف الردود .. :kicking:
رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)
ممكن يكون هذا هو وزني المناسب
172 ................................................. 64 - 71
شكرا شموووووووووخ
تحياتي ليك
رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)
157 ................................................. 51 - 57
ههههههههههههههههههه
الطول تمام
بس الوزن الله يعين..........فالاربعين
رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)
بس انا ما لقيت لا طولي ولا وزني
الطول مترين ونص او زيادة شوي
شو الحل شموخ
///////////////
نهر العطاء
مرحبا بعودتك
رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)
صدق رحاال مش موجود طوولك ؟...
رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)
175 ................................................. 66 - 72
تمــــام التمام كله سيم سيم هههههههه
ثانكس جــــروح...
رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)
تسلمي جروووحووو
وانا ما حصلت طولي ولا وزني
يسلموووو جرحووه
رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)
غررررررررريبه
يمكن انتوا ما فهمتوا ع الجدول
مثلا عندج
150 ................................................. 47 - 52
152 ................................................. 48 - 54
155 ................................................. 50 - 55
خذي القيمة الي بينهم مثلا حد طوله 156 و يقدر يقدر وزنه يعني وزنه إما يكون 50 أو 51 تقريبا
157 ................................................. 51 - 5
رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)
رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)
جروووحوووه
بروح احسب وارجع
رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)
167 ................................................. 58 - 65
شكرا لك شموخ كلك ذوق
لك مني احلى تحية واحلى سلام
رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)
اعتقد هذا هو........!
177 ................................................. 68 - 75
رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)
هلاا فيك العنبوووري
..
أملووووووووه بسرعه
...
ماشاء الله هتلر .. كل هذا طوووول هههههه .. الله يزيده ^^
رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)
شوفي لي على حسب طولي
طولي مترين و73 سم
رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)
روووووووح زين
يالس يتمصخر عليناا
شيااب آخر زمن
رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)
هههههههه رحال
وزنك يعني 2.73 يعني قنطارين و 73 كيلو غرام
ههههههههههه
تقريبا 3 قناطير
ههههههههههه
رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)
ما عليك منه خله
رحاال .. يقولك لأول مره في العالم
من اسبوع .. زرافه في الصين ولدت بتوأم .. يمكن واحد منهم ههههه
رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)
الطول منيح و الوزن زايد هههه
مشكورة شموخ على الموضوع
يعطيك العافية
رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)
خفف رائد
ههه
ربي يعاافيكـ اخوويهـ .. ^^
رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)
162 ................................................. 54 - 61
مممتــــــــــــــــــــااز
شموووووح
يعطيك 1000 عافية
رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)
هههه
زين الحمد لله .. البنات محافظاات
يعطيج العافيه ع التواصل ^^
رد: .. تعـآال شوف وزنك المثالي حسب طولكـ ..)
اتعايز أبدل اللون .. عادي لا تشوفون ><
