عرض للطباعة
عصير القمح الاخضر يساعد على التركيزاكدت دراسه امريكيه حديثه ان مشروب القمح الاخضر
يساعد على التركيزويمنح الجسم طاقة عاليه وبذلك
يعد افضل من شرب القهوه
واشارت الدراسه ان عصير القمح الاخضر ينظف الدم
من المواد السامه ويسرع من نشاط الدوره الدمويه
كما اوضحت الدراسه ان حبوب القمح تحتوى على
مركب قوى مضاد للأكسده يعرف باسم"اورثوفينول"
الذى ثبتت قدرته على قتل خلايا السرطان ولا يتوافر
فى المنتجات المعالجه والمصفاة كالخبز الابيضيتبع ........
الفجل الحار والتوم يعالجان الرشح والاحتقانهناك وصفه شعبيه لعلاج الرشح عادة ما يستخدمها الالمان
تتكون من مجروش الفجل الحارالبرى الطازج والسكر والتفاح
وذلك لتخليص الانف من الاحتقان وبالتالى تتحسن حالة الانف
بصوره ملحوظه. واكد الالمان ان الفجل ا لحار يحتوى على مواد
معينه تعمل على مقاومة البكترياوالفيروسات والفطريات
كما ان الجسم يتقبلها بسهوله كونها لا تقتل البكتيريا المفيده
والموجوده بشكل خاص فى الامعاء اضافة الى ان الفجل الحار
يعمل على تقوية جهاز المناعه فى الجسم.
وفى روسيا توجد وصفه مشابهه الى حد كبيرحيث يستخدمون
عصير الثوم على فتيل طبى داخل الانف بعد دهنه بالفازلين كل فتحه
على حده حيث تبين ان الفجل الحار والثوم يحتويان على مواد معينه
تسمى فيتو نيتسيدات وهى من مجموعة مشادات الجراثيم الطياره
لكن لا بد من الحذرعند استخدامها حتى لا تسبب حروق بالانفيتبع ...
السبانخ..تقوى الذاكره وتحمى خلايا المخافادت دراسه حديثه بان السبانخ تقوى الذاكره
وتحمى خلابا المخ وخاصة لدى الافراد المتقدمين بالعمر
وافادت الدراسه الى ان الاشخاص الذين يتناولون الخضراوات
بشكل يومى ومستمرمثل السبانخ كان انخفاض الذاكره لديهم
اقل بنسبة40% كما انها ساهمت فىتنشيط الذاكره
واوضحت الدراسه ان الخضار وخاصةذات اللون الاخضرمثل السبانخ
يحتوى على نسبة كبيره من من مضادات الأكسده التى تزيد من حماية
الانسجه وخلايا الجهاز العصبىيتبع...........
الخوخ يعالج الامساك ويخفف الكوليسترول
اكدت دراسه علميه حديثه ان الخوخ يساعد على تخفيف
الامساك بسبب احتوائه علىكميه عاليه من الالياف كما انه مفيد
فى علاج امراض القلب وتخفيف كمية الكوليسترول
واشارت الدراسه الى ان الخوخ يساعد ايضا على تنشيط المعده
ويساعد على الهضم بسهوله كما انه مدر للبول ويفيد فى حالة
عسر الهضم ويساعد على ازالة حصى المثانه والبول الدموى
واوضحت الدراسه ان الخوخ من الفواكه الغنيه بالبوتاسيوم
المهمه جدا للحفاظ على العضلات والكالسيوم والماغنيسيوم
والنحاس والحديد بالاضافة الى وجود فيتامين ب وأ والقليل
من فيتامين سيتبع........ز
الليمون فيتامين الشباب
------------ -----
يحتوي الليمون على فيتامين(e) والذي يسمى بفيتامين الشباب لأنه مخصب ومنشط مقاوم للشيخوخة
يتبع.......
للسمنة المفرطة
------------ ------
يشرب كأس ماء قد نقع فيه مسبقا ليمونة مقطعة مع ملعقة كمون مطحون يوميا
لتشقق الأظافر
يتبع........
لتشقق الأظافر
------------ ----
تدلك الأظافر بليمونة صغيرة قبل النوم مع شرب عصير الليمون والجزر من حين لآخر
يتبع.....
للكلف والنمش
------------ -----
ليمون وملح ثم يفرك الكلف والنمش بالخليط مرارا يوميا ثم يدهن بزيت اللوز الحلو إذا كان متوفرا
يتبع.......
للبشرة الدهنية
------------ ------
تؤخذ نصف ليمونة ويفرك بها الوجه قبل النوم ثم يغسل في الصباح بماء فاتر وصابون
يتبع.....
للبرص
----------
يحرق قشر الليمون (من نوع البنزهير الصغير) ويعجن بالعسل ثم يدلك به موضع البرص يوميا
يتبع....