Help.............Help

شكرا اخي السديم على نصائحك.............وان شاء الله راح اجربها اليوم
:n23:

الاخت العذيذه لؤلؤه الشرق
بحثت عن طريقه للمذاكره يمكن ان تكون علميه او صحيحه ولكنى لم اوفق ولكن لى رائى لعله يعجبك
اولاُ ابدائى بالاصعب فهذا سيساعدك على التركيز
ثانيالابد ان تكونى مستريحه بمعنى ان تجلسى فى وضع تشعرين فيه بالرحه فهذا سيساعدك على البقاء لاكبر فتره
ثالثا من الافضل ان تبدائى المذاكره او بمعنى اصح قبل ان تبدائى استمعى الى اى موسيقى او اغنيه تحبينها ويا حبذا لو كانت موسيقى هادئه فهذه الموسيقى ستمهد الطريق وتصفى الذهن لتبدائى المذاكره وانتى فرش
رابعاً لاتسيرى وفق جدول معين فهذا سيجعلك تعتقدين ان ذلك فرض وسيصيبك الضيق ان لم تستطيعى تحقيقه لذلك فمن الافضل ان تذاكرى عشوائياً وانت بنفسك ستجدين جدول فى ذهنك ولكنه ليس فى صوره فرض
واعدك ان اتيح لى الحصول على اى معلو مه فساخبرك

شكرا بلا امل............والله يوفقني ;)

[ALIGN=CENTER]هذا موقع بيفيدك وايد وبتدعيلي ان شاء الله

http://www.moe.edu.kw/success_guid/success3.htm[/ALIGN]

شكرا شكرا شكرا شكرا اخي على الموقع ......بالفعل هذا يلي كنت اريده
مشكور اخي والله يبارك لك في كل خطوة تخطوها...........آمين

والشكر ايضا موصول لكل من رد علي او ساعدني ولو بطريقه بسيطه

تحياتي اللؤلؤيه:n28:

[ALIGN=CENTER]العفو اختي انتي امري بس ونحن في الخدمة[/ALIGN]

شكرا اخي هذا من طيب اصلك

لؤلؤة الشرق

الظاهر اني تاخرت عليك .. اعتذر

هذي بعض النقاط اللي يمكن تستفيدي منها :

- جزّء أوقات الدراسة

من الأفضل تحديد فترات للدراسة تتخللها فترات للراحة. فهذا يحول دون الإصابة بالإحباط او الإجهاد الذي قد يسببه التركيز لمدة طويلة. وهذا الأمر يحتاج لتخطيط. فإذا شعرت أنك بحاجة لساعة كاملة لتعلم مسألة إحصائية، قم بتقسيم هذه الساعة لثلاث فترات زمنية مدتها 20 دقيقة للدراسة وافصل بينها بـ 20 أو 30 دقيقة للراحة. يمكنك استغلال هذه أوقات الراحة هذه في أمور كثيرة، كأداء بعض الأعمال المنزلية، أو مشاهدة التلفزيون، أو ممارسة لعبة معينة، أو الاستماع للراديو. أما إن كان وقتك ضيقا فبإمكانك دراسة مادة ثانية في فترات الراحة هذه.

حاول أن لا تلجا لعملية "حشو الدماغ" الذي يلجأ له الكثير من الطلبة، حيث يبدءون الدراسة في اليوم الذي يسبق الامتحان مباشرة. لتلافي هذا الأمر يجب أن تقتنع تماما أن الدراسة يجب أن تكون أولا بأول. سيساعد هذا على التقليل من قلق الذي يسبق الامتحان عادة.

نصائح عامّة :

- تبادل أرقام الهواتف.

من الضروري جدا أن تتعرّف على اثنين أو أكثر من الطلبة في كل مادة من المواد، وأن تبادلهم أرقام هواتف. سيكون لديك بذلك من تستطيع مناقشته في المعلومات التي تعلمتها. كما أنك ستحصل على نسخ من الملاحظات والمعلومات والإعلانات التي دونت في المحاضرة في حالة غيابك عنها.

- جهّز نفسك ذهنيا.

مارس عملية التأمل لتهدئة نفسك وتصفية ذهنك من جميع المشاكل والهموم قبل البدء بالدراسة. إن لم يسبق لك محاولة الاستغراق في التأمل، يوجد بالمكتبة العديد من الكتبة الجيدة حول "كيف يمكنك" ذلك.

إن كنت تعتقد أن هذا الأمر لا يناسبك، استخدم أساليبك الخاصة لتهدئة نفسك وتصفية ذهنك. قد يكون من المفيد تجربة قراءة جزء من القرآن، أو صلاة ركعتين، أو الاستماع لموسيقى الهادئة، أو أداء بعض التمارين الرياضية. لا يهم ما تعمله ما دام يدي إلى تصفية ذهنك قبل البدء بالدراسة..

- تعلّم بينما أنت نائم.

أخيرا اقرأ أي شيء تجد صعوبة في تعلّمه قبل الذهاب للنوم مباشرة. يبدو أن تماسك المعلومات يكون أكثر كفاءة وفاعلية خلال النوم. إن عقلك "النائم" أكثر صفاء من عقلك "المستيقظ".

شكرا جزيلا اختى لاند على النقاط الرائعه............وان شاء الله راح اتبعها
ومشكورة مرة ثانيه