تفاحه على الريق تغنيك عن الطبيب

يعتبر التفاح بأنواعه المختلفة من الفواكه التي اجمع الأطباء و غيرهم على فائدتها غذاءً و شفاءً .
فالتفاحة الناضجة تحتوي على 26 عنصراً كيميائياً
و ثمرة التفاح الناضجة تحتوي على عناصر عديدة من الفيتامينات و السكر إضافة إلى الماء الذي يفيد جداً لارتواء الخلايا التي تعمل على تحصين الجسم من التسمم الناتج عن الفضلات و البقايا التي يطردها الماء بواسطة الكلى و الأمعاء و الجلد .

والتفاحة تساعد على الهضم لكثرة اللعاب الذي تحرض إفرازه . ولاحتوائها على البكتين فهي تقاوم الغازات و الإمساك إذا مضغت جيداً بقشرها.
و العفص و أملاح البوتاس الموجودة في التفاح فإنه يقاوم تكون حمض البول إضافة إلى هذه العناصر فإن التفاحة تحتوي على سلليلوز و مواد دهنية وبروتين و حمض كما تحتوي على فيتامين أ , ب1 ,ب2,و فيتامين ج.

ويضع التفاح حداً للإسهال المزمن الناتج عن اضطرابات قولونية حادة.
كما يزيل التفاح البلغم و العطش و يسهل إفراز غدد اللعاب و ينشط الكبد و يحافظ على الأسنان من التسوس و اللثة من إصابتها بالالتهاب الرخوي