بسم الله الرحمن الرحيم
السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...13bb732469.jpg
من آلفوآئد آلتي آثبتهآ خبرآء آلتغذيه لليمون آنه:
مطهر للجروح ، طآرد للديدآن آلمعويه ، مخفف للآألآم آلرومآتيزيه ، كمآ أن منقوعه مفيد في علآج
آلمغص وآلتهآبآت آلحلق وآللسآن وآلفم.
وله آثر فعال في نقص آلأفرآزآت آلكبديه ، وتخفيف كثافة آلدم ، ويمنع انخفاض ضغط الدم ، وينصح
لمن يعانون من حصوات الكلى بتناول ليمونتين يوميآً.
آمآ عن فوآئد آلليمون المحلي آلليموناته فآنه يرطب الجسم ويلطف من حرآرته ، ويخفف من مضآعفآت
ضربة الشمس ، خآصه في حآلة وضع قليل منه على جبهة المصآب..
وفي حآلة آلصدآع فآنه ينصح بدعك الجبهه بفص الليمون.
وكذلك الحال بآآلنسبه لمن اصيبو بدوار البحر.
محآذير وفوآئد آلليمون:
1-ينصح المصابون بقرحه المعده والاثنى عشر بآلأقلآل من تنآول البرتقال والليمون وآلحمضيات
عمومآً.
2- مص الليمون والبرتقال ووضعه لفترات طويله في الفم قد يصيب الأسنان بآآلتسوس ،
لذآ ينصح حين اكلهما او شربهما تنفيذ ذلك بسرعه .
3- أمآ من يشربون آلشآي وآلقهوه ويعانون في الوقت نفسه من حموضة المعده:فينصح بوضع عصير
الليمون على هذين المشروبين.
4- يمكن اضافة 10% من الليمون الى ماء الشرب خآصه في الأمآكن التي لاتتبع المقاييس الصحيه
المضبوطه في عمليات تنقية المياه او في البيئات التي تنتشر فيهآ آلأوبئه فهذه النسبه
آلبسيطه تعقم ميآه آلشرب.
منقووول
