ِِّـٌ ِ فصـــل الشتاء وتجــــديد حيويـــة الجســــم ِِّـٌ ِ
لتجديد نشاط وحيوية الجسم في فصل الشتاء
نبـــــ ِِّـٌـــــات النعنـــ ِِّـٌـــــاع .....
القاهرة : هالة أمين
غالبا ما نصاب بالإجهاد وينتابنا شعور كلي بالتعب والإنهاك، حيث تشعر بعدم الرغبة حتى في الذهاب إلى العمل، أو أداء الواجبات اليومية. وأكدت دراسة طبية صينية حديثة إن هناك بعض المواد الطبيعية التي تعمل على تنشيط الجسم و تريح الأعصاب و ترفع مستوى الطاقة لدى الشخص و خاصة في فصل الشتاء وهي :
* أكل الثوم يفيد في تنشيط الجسم بعد تعرضه للإجهاد، ويفضل تناول بعد ذلك ملعقتين من عسل النحل للتخلص من رائحة الثوم غير المستحبة، كما أن العسل مولد جيد للطاقة وباعث للنشاط الجسماني.
* يستخدم مستحلب النعناع لإكساب الجسم المتعب والمنهك نشاطا وحيوية، ولإعداد المستحلب تغلي جيدا ملعقة كبيرة من أوراق النعناع في فنجان من الماء الساخن، ويشرب منه كوبان أو ثلاثة في اليوم الواحد، كما يمكن مزجه بالحليب.
* لعلاج ضعف الأعصاب عند الفرد ينصح بتناول رأسين من الكرفس كل صباح لعدة أشهر.
* لتخفيف حدة التوتر تغلي كمية من أوراق زهر البنفسج ويشرب يوميا في مقدار كوب محلي بعسل النحل أو السكر ،وتناول هذا المشروب يكون كفيلا بإزالة أي أعراض عصبية كما يفيد في التخلص من خفقان القلب.
* لعلاج ألم الأعصاب والتشنجات العصبية يعد مزيج مكون من100 جرام من الزنجبيل والنشادر والكافور، بعد دقها جيدا ومزجها، ثم يرج هذا الخليط في قارورة محكمة الغلق حتى يذوب ويتم وضعه وفركه على مكان الألم 3 مرات في اليوم، بعد ذلك يلف مكان الألم بقطعة شاش حتى يزول الألم تدريجيا.
للأطـــــــــــلاع ....
رد: ِِّـٌ ِ فصـــل الشتاء وتجــــديد حيويـــة الجســــم ِِّـٌ ِ
سبحان الله الذي أنعم علينا بنعمته ووضع حكمة الشفاء في ما وهب الطبيعة من خيارات عظيمة
يسلمــــوووو الأيادي
على طرحك الجميل
معلومة مفيدة وقيمة ... يعطيك ألف عافية على المجهود
دمـــت بصحة دائمة ..
رد: ِِّـٌ ِ فصـــل الشتاء وتجــــديد حيويـــة الجســــم ِِّـٌ ِ
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صدى الروح
سبحان الله الذي أنعم علينا بنعمته ووضع حكمة الشفاء في ما وهب الطبيعة من خيارات عظيمة
يسلمــــوووو الأيادي
على طرحك الجميل
معلومة مفيدة وقيمة ... يعطيك ألف عافية على المجهود
دمـــت بصحة دائمة ..
هـــلااااا صـــدى الـــــروح...
الحمــــد للـــه على جميــــع النعـــــم ....
يسلمـــــو على المرور الطيب ..ويعطيكي العافيــــــه..
رد: ِِّـٌ ِ فصـــل الشتاء وتجــــديد حيويـــة الجســــم ِِّـٌ ِ
النعناع في كل الأوقات مفيد و منعش
يعطيك العافيهـ اخوويهـ
و نرقب يديدك
رد: ِِّـٌ ِ فصـــل الشتاء وتجــــديد حيويـــة الجســــم ِِّـٌ ِ
تشكر ادميرالو
ربي يجعله في ميزان حسناتك
رد: ِِّـٌ ِ فصـــل الشتاء وتجــــديد حيويـــة الجســــم ِِّـٌ ِ
اثريتنا بمعلوماتك ادميرال
دوم التميز
هيام الحب
رد: ِِّـٌ ِ فصـــل الشتاء وتجــــديد حيويـــة الجســــم ِِّـٌ ِ
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموخ
النعناع في كل الأوقات مفيد و منعش
يعطيك العافيهـ اخوويهـ
و نرقب يديدك
هـــلا شمــــوخ ...
الله يعافيكي يا رب ..
يسلــــمو على المشاركـــه بالموضـــوع ...
مع التحيـــه ..
رد: ِِّـٌ ِ فصـــل الشتاء وتجــــديد حيويـــة الجســــم ِِّـٌ ِ
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحــــــــــــال
تشكر ادميرالو
ربي يجعله في ميزان حسناتك
هــــلا رحـــــــــــال ....
يسلمــــو أخي على المشاركــــه بالموضــــوع ...
أأأأأمين لنا ولكـــــم ليوم الدين ...
يعطيك العافيــــــــه ...
رد: ِِّـٌ ِ فصـــل الشتاء وتجــــديد حيويـــة الجســــم ِِّـٌ ِ
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيام الحب
اثريتنا بمعلوماتك ادميرال
دوم التميز
هيام الحب
هــــلا هيـــام ...
التمـــــيز تـــواجدكـــم المستمــــــر والدائـــــم ...
يسلــــمو على المشاركــــه بالموضــــوع ,,
يعطيكي العافيـــــــــــــه...
