اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا
مساءكم ورد أحبتي الغالين جبت لكم بعض المعلومات عن أسباب سماع صوت طقطقة المفاصل...
يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً في الجسم الإنساني مفصل diarthrodial –مثل مفاصل الأصابع والأكتاف – التي تتكون من إلتقاء عظمتان.
ويوجد داخل كبسولة المفاصل هذه زيت تشحيم يعرف
باسم السائل الزلالي،الذي يحتوي على غازات مذابةَ. وعندما تشدّ المفصل، فأنت في الحقيقة تضغطه
وتضغط السائل الموجود داخله، مما يجبر تلك الغازات الغنية بِالنتروجينَ على الانفلات من المحلولِّ الزلاليِ. لذا فأن صوت إنطلاق "الهواء"
من الكبسولة هو ما تسمعه عندما تصدر الغازات، مما يجعل المفصل أكثر مرونة بحيث (يمكنك مد الجسم أكثر بقليل خلال تمارين اليوغا، على سبيل المثال).
لَكنَّ هل لاحظت بأنّك لا تستطيع طقطقة نفس المفصل مرة ثانية فوراً.
هذا لأن الغازات التي تم إطلاقها يجب أن تمتص مرة أخرى إلى السائل وقد تستغرق هذه العملية من 15 إلى 30 دقيقة. إذا كنت تقوم بطقطقة مفاصلَك بشكل إعتيادي للتخفيف من التوتّرِ، حاول التركيز على نفسك لمدة 30 ثانية بدلاً من ذلك.
طقطقة المفاصل غير صحية وبالرغم من أنها لا تسبب إلتهابِ المفاصل، إلا أنها يمكن أن تقلل من قوة القبضة..
تحيتي لكم أحبتي ودمتم بصحة وعافية
إم حمـــــــــــــــــــد
:82::Yonki::23::hypo_h4h::baby:
رد: اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا
السلام عليكم ......
معلومة جميله وقيمه أم حمد,,,
تشكري وربي يبعد عن الجميع وجع المفاصل ...
رد: اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا
آآآآآآآآآآمييــــــــــــــن يارب
تسلم أخوي السفير على المشاركة الرائعة والمتواصلة
الله يقويك ويعطيك الصحة والعافية يارب
تحيتي
القلبية إم حمد:92:
رد: اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا
مشكورة وما قصرتي يا إم حمد على هذه المعلومات المفيدة بارك الله فيك
لك مني احلى تحبة واحلى سلام
رد: اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العنبوري
مشكورة وما قصرتي يا إم حمد على هذه المعلومات المفيدة بارك الله فيك
لك مني احلى تحبة واحلى سلام
جزاك الله خيرا أخوي العنبوري على مشاركتك المتواصلة معي...
:z022:
تسلم أخوي والله يديم الصحة عليك وعلى أهل النبض...
تحيتي
إم حمد
:z022:
رد: اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا
يسعد مساكِ ام حمد...
\\
شكرا لك ع الطرح الجميل...
\\
تحياتي واحترامي لك..
رد: اسباب سماع صوت طقطقة المفاصل احيانا
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة **دانة السلطنة**
يسعد مساكِ ام حمد...
\\
شكرا لك ع الطرح الجميل...
\\
تحياتي واحترامي لك..
