أريد أن أكون رشيقة.. هل هناك وصفة سحرية؟

{السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,

~ موضوع الاخ Lazio هو الي خلاني أنقل لكم هذا المقال أتمنى أن يلقى اهتمامكم ~
أول جواب يمكن أن تحصلي عليه من أي طبيب متخصص حول هذه "الوصفة السحرية" سيكون "لا!" ولكن خلف هذه الإجابات المتكررة ثمّة جواب أكثر دقة، هو كلمة "نعم!".

وأريد أن أجيب على هذا السؤال المهم بهذه الكلمة "نعم" لأن هناك وصفة سحرية حقيقية للرشاقة.

هي ليست بأي حال من الأحوال "آنية"، لذلك فهي تحتاج لبعض الجهد، ولكنها في النهاية وصفة سحرية حقيقية. ولكن مرة أخرى، لن تكون لدى أحد ما، إلا لديك أنت تحديداً. فإن كنت مؤمنة بما لديك من قدرة، فتابعي معي إذن.

تجارب واقعية:

أبسط مثال سوف أورده لك، هو بعض البرامج التلفزيونية، ومنها برنامج "الرابح الأكبر"، في البرنامج الذي يدور حول أشخاص من ذوي "الجثة الضخمة" أوزانهم كبيرة جداً، يقومون بالتدريبات والحميات الغذائية وصولاً لأكبر قدر ممكن من الوزن الناقص، لن تجدي أي بطل أهم من أولئك الكبيري الوزن. فالبرنامج لم يقدّم لهم أي وصفة سحرية، لم يقدّم لهم دواء معين، أو طاقات جديدة للتمارين الرياضية، أو حتى ألبسة التخسيس التي يبيعها البعض.

لم يستخدم التكنولوجية الحديثة في اختراع آلة تنقص أوزانهم، ولم يتم إجراء أي عملية جراحية لأحد. فالبرنامج كله عبارة عن تمارين وحميات رياضية، يقوم بها المشاركون في البرنامج، والذين أدهشوا المتابعين بقدرتهم على تخفيف أوزانهم، وتحويل الثقل والترهل إلى رشاقة وليونية.

الجميع يحب الوصول لهذه النتيجة، كلنا نعلم ذلك، ولكن هذه النتيجة تحتاج لمثل ذلك العمل.

من أين أبدأ؟

من نفسك. أقرب طريق يمكن أن تسلكه إحداكن هي نفسها. لذلك فإن الوصفة السحرية التي لديّ، هي في الحقيقة لديكم.
الإرادة التي يمتلكها الجميع، هي الوصفة السحرية التي يمكن من خلالها الوصول للرشاقة. ولدي أمثلة كثيرة من زميلاتي، إحداهن استطاعت خلال سنة واحدة، أن تخفض وزنها من 117 كلغ، إلى 61 كلغ، لدرجة أن جميع من يراها يعتقد أنها تعاني من مرض أفقدها وزنها.. وحتى هي بدأت تمزح وتقول "أصبحت خسيسة" وهي تضحك.
كل ما كانت تمتلكه زميلتي هي "الإرادة" هذه هي الوصفة السحرية التي استطاعت من خلالها أن تفقد الكثير، حسب رأي الناس، وتربح الكثير من وجهة نظري. لقد ربحت شخصيتها من جديد، ربحت مظهرها ورشاقتها، ربحت روحها التي تحوّلت من صبر عنيد، إلى فرح مستمر بهذا الإنجاز.
ربحت حياة جديدة تحلم أن تعيشها، فهي تبلغ من العمر 22 عاماً، وبالتالي فهي مقبلة على الزواج.

برنامج عملي:

أعلم أن الكثير من الفتيات والنساء يردن الحصول على فرصة حقيقية للقيام بما عليهن القيام به، للوصول إلى نتيجة مريحة ورائعة. لذلك فالكثير يبحث عن هذه الفرصة هنا وهناك.
يمكن أن نبدأ من هنا، من هذه المادة، ونضع برنامجاً كاملاً يتضمن الحمية الغذائية، والتمارين الرياضية، وبعض الإضافات واللمسات الطبية من قبل أخصائيين، كي يساندوننا في قرارنا.
وكل ما سنحتاجه بعد ذلك، هو تلك الوصفة السحرية، التي تستطيع أن تأخذنا بعيداً إلى الحلم الذي نحلم به، للتخلص من الوزن الثقيل والترهل والانتقادات الساخرة.

الموضوع بقلم"ياسمين عمايري"

أردت ذكر المصدربأن أذكر اسم الموقع لكن لا اعرف اذا كانت سياسة المنتدى تسمح بذلك فتجنبته,,

أتمنى ما اكون طولت عليكم وياليت يكون لون الخط غير مزعج:)

والله إختي زهرة سمعي كلامي و طبقي اللي بقوله لج وراح تضعفين مو أقل من 10 كيلو بالشهر
ترى انا مجربه هالوصفه
أول شي إكلي الفطور ( الريوق ) عدل و شبعي فيه
والضحى يعني عقب الفطور ب3 ساعات إكلي فاكهه وشربي كأس شاي اخضر شرط بدون سكر واذا ما تحبين طعمه اخذي اللي يكون مخلوط بنعناع
والغدا إكلي براحتج ولكن من تحسين انج شبعتي قومي من الغدا يعني لا توصلين الى درجة الشبع الكبيره
والعصر اكلي شي خفيف ويفضل فواكه أو خيار و جزر وشربي كأس شاي أخضر ثاني بدون سكر
والعشا حاولي تتعشين شي خفيف بس شرط يكون بحدود الساعه 7 أو قبل ولا تاكلين شي دسم وثقيل عقب وان حسيتي بجوع اكلي شي فاكهه و خاصه تفاح يشبع وااايد
( ملاحظه : يفضل عدم النوم لفتره طويله الظهر ولكن مجرد تريحين شوي )

وبالعافيه وعساكم بصحه دوم

(( مساء جميل !! ))

التجربة خير برهان !!

يعطيكم العافية


تقديري !!

هههههههههههههههههههه,, أنا نقلت المقال لمن هو بحاجة اليه,,
أنا ولله الحمد ما أحتاج اني أنقص وزني,, بالعكس اذا احد عنده طريقة يخليني أزيد وزني فليتفضل,,

كـنـوز,, عـاشق السـمراء,,
أسعدني مروركم

وصفة جيدة لتنقيص الوزن ....

الارادة ثم الارادة ثم الارادة هي العنصر الوحيد للنجاح في اي عمل

شكرا على الموضوع الرائع .......

مساء الخير

موضوع جميل,,,!!



فالرشاقة لايحتاج لها ادوات ولا الات

اذا تحبي تنقصي من وزنك

وتصبحي نحيفة

فعليك بهذي الوصفة السحرية

كل ماهو عليك الصيام

اول شئ اجر لك من عند الله عز وجل

ثاني شي صحة لجسمك

عند الفطور لاتأكلي واجد


كثري من التمر واشربي الماء

بعد الصلاة توجهي الى ابعد مسافة للمشي

ومن ترجعي مارسي بعض التمارين العادية لفك العضلات

والاسترخاء

وحاولي تبعدي عنك الاكل

التمر مفيد جدا بس الاطعمة الثانية مثل المعلبات هذي مامنها فايدة

والارز هذا خطير جدا فهو اللي يزيد من الوزن

حاولي تطبقي هذي التعليمات البسيطة لمدة اسبوع واحد فقط


وروحي وزني نفسك

راح تلاحظي فرق كبيييييير....!

ومع الاستمرار

راح تصنعي جسمك بأرادتك وعزمك القوي

اتمنى التطبيق فقط واكيد راح تستفيدي استفادة كبيرة من هذا المشروع المربح للجسم


ودمتم بود...

شكرا لنصائحكم,,
جزيتم خيرا,, لكن المشكلة لست أعاني منها,, أنا طرحت الموضوع للافادة العامة فقط لا غير :)