الصلاة والطاقة
للصلاة في الإسلام منزلة لا تعادل منزلة أي عبادة أخرى وهي عماد الدين الذي لا يقوم إلا به قال سبحانه وتعالى في كتابه العزيز: "وأقم الصلاة" (هود: 114) وقال" إن الصلاة كانت على المؤمنين كتابا موقوتا" (النساء: 103) وقال عليه الصلاة والسلام: *أول ما يحاسب العبد عليه يوم القيامةالصلاة *
إن كثيرا من الحركات التي نقوم بها في أداء الصلاة هي عبارة عن تمارين للطاقة ومنها:
1 – التغلب على اليأس من خلال الاتصال الروحي وذلك عند الوقوف مستقيما والاستشعار بأنك تثبت نفسك على الأرض.
وكان الرسول صلى الله عليه وسلم إذا قام إلى الصلاة اعتدل قائما ويديه على فخذيه.
فبأخذ النفس العميق وفتح الذراعين خلال الصلاة تضم الطاقة إلى الصدر وهو ما يفعله المصلي عندما يقوم بقراءة الفاتحة في بداية الصلاة.
2 – إن سحب وتحريك شحمة الأذن يؤدي إلى تحفيز نقاط الإبر الصينية والتي هي عبارة عن خزانات كهرومغناطيسية على الجلد وهو ما يفعله المصلي عند إقامة الصلاة.
وهذا التمرين مفيد في حال إيقاظ أي شخص من النوم من خلال سحب شحمة الأذن وجدب المنطقة حول الأذنين بلطف مع مد الساقين والذراعين متصاحبة مع نفس طويل لثلاث مرات وانتهاءا بالربت على نقط أعلى الصدر تسمى K27.
3 – ولكي يتم التخلص من نوبة الخوف اضرب بلطف على ظهر يدك في الموضع بين أصابعك والرسغ . فقد كان الرسول صلى الله عليه وسلم يقول (أرحنا بها يا بلال) أي الصلاة.وإن أهم الحركات المكررة في الصلاة وضع اليد اليمنى على اليد اليسرى. وهده النقطة تسمى نقطة الخوف. وهي وسيلة من وسائل التخلص من الخوف حيث يتم إرسال إشارات للدماغ بالهدوء والأمان.
4 – تسمى نقطة السجود في الجبهة نقطة الفرح وفي حاله الربت على هده النقطة ترسل إشارات للدماغ بالفرح والسعادة . وهو ما يقوم به المصلي المسلم عند أداء الصلاة.
عندما تستقر الجبهة على هده النقطة في حالة السجود فانه سرعان ما يتولد إحساس بالتوافق والانسجام خاصة ضمن المجموعة (صلاة الجماعة) . أما فائدته في ما لو نفد بشكل فردي (صلاة الفرد) فهو زيادة مرونة الجسم ورشاقته وكذلك توليد إحساس بالرضا الكامل . وهدا بدوره يزيد من فرص النجاح في اليوم.
ومن هنا تأتي أهمية صلاة الجماعة فقد قيل من دوام على الصلوات الخمس في الجماعة أعطاه الله خمس خصال :أولها أن يرفع عنه ضيق العيش ويرفع عنه عذاب القبر ويعطي كتابه بيمينه ويمر على الصراط المستقيم كالبرق الخاطف ويدخل الجنة بغير حساب.
أخت عاشق السمراء
