المشمش مفيد لعلاج حب الشباب
اظهرت ابحاث طبيه جديده ان ثمار المشمش قد تكون من افضل العلاجات للوقايه من الامراض الجلديه
وحب الشباب وترجع هذه التأثيرات العلاجيه الى احتواء ثمره المشمش على فتامين أ الذي يمنحها
مفعولا مقاوما للتجاعيد وانكماش الجلد كما تعتبر من افضل الاغذيه لصحه الشعر والعينين والبشره
واكسابها النعومه والحيويه
وكانت الدراسات قد اظهرت ان المشمش يفيد في علاج حالات فقر الدم وتقويه البصر وتحفيز مناعه الجسم
ومقاومته للامراض اضافه الى تنشيط وظائف الكبد
وافاده دراسه اجريت في بريطانيا ان تناول المشمش يقلل مستويات الكوليسترول في الدم ويحمي
من امراض القلب والشرايين لاحتوائه على مركبات الكاروتينويد التي تتحول في الجسم الى فتامين أ الذي
تحتاج اليه العين ايضا للتخلص من المركبات الكيميائيه الضاره
