المشروبات الغازية وعصير الفواكه تضر بالصحة ..!!
يظهر بحث جديد أجري في جامعة "هارفارد" الأمريكية أن تناول المشروبات الغازية وعصيرالفواكه يسمن كثيرًا ويؤدي إلى زيادة الخطر بالإصابة بمرض السكري بشكل ملحوظ.
وشارك في البحث، الذي تم إجراؤه لمدة أربع سنوات، 50،000 امرأة، لكن النتائج تبدو صحيحة بالنسبة للرجال أيضًا.
وأظهر البحث أن النساء اللواتي رفعن استهلاك المشروبات المذكورة من مشروب واحد في الأسبوع إلى واحد على الأقل في اليوم، قد ارتفع وزنهن المعدل بـ4.5 كيلوغرامات، بينما ارتفع معدل وزن النساء اللواتي تناولن مشروبًا واحدًا في الأسبوع بـ1.3 كيلوغرامات.
وبالإضافة إلى ذلك، أظهرت نتائج البحث أن تعرض النساء اللواتي تناولن مشروبًا واحدًا في اليوم إلى خطرالإصابة بمرض السكري قد ارتفع بنسبة 83% مقارنة بالنساء اللواتي تناولن مشروبًا واحدًا من هذا النوع في الشهر.
